아주 가깝게 눈앞 5센티에서 모빌을 회전시켜보았다.
애가 거의 최면에 빠지는 듯은 훼이크..
깽깽거림..-_-;
날씨가 화창한 토요일에 퇴근 후 100일을 맞이한 김태훈과 애엄마 신유리를 모시고
하남의 '장각'이라는 중국집으로 방문.
이 곳은 아는 사람만 아는 그런 곳.
주방장이 워커힐 중식부 주방장 은퇴 후 만든 가게.
100% 예약제이고 코스로만 된다.
가격은 매우 저렴한 편.
도착했으나 하루종일 잠 안자고 깽깽거리는 김태훈과 이미 지친 애엄마.
시월드가 아닐때의 애엄마 표정에 주목.
단무지가 세팅되어있었다..-_-;
5시 예약이었으나 약간 늦으신 부모님..
처갓댁 식구들은 가게 앞 경치가 좋아 구경 가셔서 안계시고..
잠시 후 모두 모여 식사 시작.
이 반지는 나의 외할머니께서 해주신 반지.
이 반지는 아버지께서 해주신 반지.
고추가 두개나.. 쌍ㅈ... 아닙니다..
침을 벌벌 뱉으며 92년도 힙합퍼같이 쌍반지를 끼고 주먹을 쥔 태훈.
침을 왜케 뱉는지 모르겠긔..-_-
애가 예뻐 죽는 친할매.
'내꺼야!'
식사는 안하고 애대리고 밖에 나가버리심-_-
안고 있으면 자지만 내려놓으면 5분이면 깨는 신통방통한 능력자.
나보다 속눈썹이 길다.
애를 막키우는 우리집 특성상 뭐 그냥 식당에서 쓰는 방석위에 직빵으로 눕힘.
6일은 큰조카 규성이의 생일이기도 해서
100일을 맞은 유리와 규성이가 같이 촛불 후.
애들은 이걸 참 좋아한다.
외할아버지와 태훈이..
거의 최초로 안아보신다는...
ㅎㅎㅎㅎㅎ
너무 작아서 처음엔 안기조차 망설이셨다는 장인어른.
저도 그 심정 이해합니다. 저도 그랬어요..
간단히 식사 후 우리집에서 차 한잔 하기로 하고 출발~
애 옷도 유니클로의 굴레를 못 벗어날 줄이야..
시월드의 표정..
시월드의 표정2
시월드 표정3과 제수씨와 윤성이.
흔한 친정식구들과 왠지 사위를 불편해 하시는 듯한 손동작의 장인어른-_-;
ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
남매는 역시 이런 표정이 정답이지 ㅋㅋㅋ
그렇게 아무튼 잘 마무리되고 다음날!
오늘은 5월 5일
오전에 라이딩 다녀와서 약간 피곤했지만 빨랑 후딱 씻고 바깥공기좀 쐬러 나가기로..
모빌을 보라고.. 나 말고..
개구리 모자 쓰고 외출
ㅎㅎㅎㅎ
????????
뭐..뭔가 불편해 보이는데...
내가 유모차 조립을 잘못한건가..
자세가 예전에 강원래 재활운동할때 다리 묶고 허리 가슴 묶고
직각으로 새우는 뭐 그런 자세다-_-; 이상하네..
바람이 엄청 불었다.
날은 좋았음.. 애 바람에 신경쓰이는 엄마.
저 벨트에 끼는 쿠션 같은걸 구해야 할듯..
뭔가 이상해서 조절해봤지만 이번엔 눈썰매 자세가 됨-_-;
음 이상하네..
나에게 왜이러나 닝겐..
결국 애가 불편한지 깽깽거려서 포기하고 아기띠.
새하얀 속살이 귀여운 남자.
시벌...
애랑 셀카 찍을라고 했더니..
아 50mm였구나..
애엄마는 폐지줍는 할머니처럼 빈 유모차를...
ㅋㅋㅋ 어울린다 어울려 ㅋㅋㅋㅋㅋ
그래도 코에 바람 넣고 기분 좋던 순간.. 하지만 나의 길치는 한 500번 탄 한강에서도 발휘.
암사에서 나가고 싶었지만 선사유적지 지나서 암사령까지 가버림.. 결국 다시 돌아옴..
한강에서 거의 2시간 동안 쉬지않고 걸음..
겨우겨우 출구 찾아서 해맑은 32세 핑크치마님 사진찍어드림..
하지만 이분은 현대백화점 입구에서 다리가 털리셨제..
아무튼 현대백화점가서 오늘의 첫 끼를 거하게 먹고
엄마 집 가서 졸다가 집에 도착.
근데 이게 철쭉인가연?
진달래인가연?
알수가 없는 인생사.
전날 철철봉봉인들과 어째저째해서 8시 올팍 탐탐에서 모이기로 결정.
사실상 시즌오픈.
육아와 음주, 폭식, 수면부족 + 자전거 안탐 으로 몸상태는 최악이지만..
어떻게든 되겠지 라는 심정으로
퇴촌타는데 파워젤 2개와 마그네슘 등을 챙겨서 나간다.
흠.. 혹시 몰라서 아침에 토크렌치로 나사들을 조였는데
역시나 졸라 풀려있었음..-_-
오전 7시 45분쯤 도착한 올팍 북2문 앞 탐앤탐스에는 아직 아무도 오지 않았었다.
금방 뚜뚜리언늬와 핑픽언늬께서 함께 도착.
금방 막삽언늬도 도착.
전날 늦게 귀가한 오일떡은 8시 정각에 일어났다는 문자와 함께 기브업
간단히 아메리카노 한잔씩 마신후 8시 30분에 출발.
아침에 길에 물을 뿌려논게 함정 ㅜㅠ
으으 짜증난드악..
다들 엄살을 부렸지만 죽기살기로 달리진 않았어도 적당한 강도로 너무 처지진 않게 달려나감.
마지막 함께한 라이딩때는 스톡 페노말리스트 + 라이트웨이트였으나 에보와 알시스로 급변경된 자전거.
그러고 보니 구동계도 바뀌셨네요.
오늘의 콧스는 올팍-마방집-팔당-장어마을-퇴촌-은고개-올팍
팔당으로 가기위해 좌회전을 기다리는 이 신호쯤 오면 오늘의 몸상태를 서로 가늠이 가능하다.
목때문에 고생을 하셨지만 펄펄 날라다니시는 뚜뚜리뚜뚜리처녀언늬
난 사실 이쯤부터 이미 힘들었음.
힘들어도 뭐 일단 팔당으로 가봅니다..
분명 서풍으로 알고 나왔는데..
속도도 잘 안나고 이상하게 선두에서 끌때 평속 33정도면 와트가 300와트 언저리로 나오더라구요.
죽자살자 가지는 않았지만 그래도 간만에 200와트 이상으로 달렸더니 힘들었음;;
개념덤프.
도마리고개와 퇴촌방향으로의 갈림길에 있는 슈퍼에서 잠시 물보충.
게토레이 한병사서 나눠먹습니다. 별다른 보충은 없었음.
딱히 아침도 안먹었고 60키로정도의 짧은 라이딩이지만 괜찮을까 싶었지만 뭐 그냥;;
파워젤 하나 빨아주심.
난 이미 하남에서 하나 빨아서 나머지 하나를 킵.
정말 간만에 함께 라이딩한 막삽언늬.
잠깐 음료만 한잔씩 마시고 곧장 출발합니다.
분원리 옆에 있는 길로 가는 무슨 길이었는데..
예전에도 몇번 갔었는데 뭐 암튼 잘 모르겠습니다.
그 길로-_-;;
날씨가 조금씩 온도가 올라갔지만 전체적으로 라이딩하기엔 매우 좋았던 하루.
청순한 언늬..
저는 가뜩이나 큰 몸뚱아리가 살이 더쪄서 아주 숨만 쉬어도 힘드네연.
가다가 급 쉬마려서 노상방뇨만 하고 바로 ㄱㄱ
표정은 대곡치 마구령 설매재이지만..
사실 우리에겐 은고개도 험준한 고개..
은고개 정상은 높은 고도로 인해 산소가 적어서 힘든듯.
아무튼 후미만 붙혀서 바로 출발.
내리려 시도하지만...
매정하게 바로 출발.
그렇게 언제나 그랬듯 향수고개 넘어서 무사히 올팍 앞 탐탐에 도착!
ㅎㅎㅎㅎㅎ 무사히 시즌오픈 완료.
핑픽언늬가 빵사줘서 빵이랑 커피랑 마시고
막삽언늬가 막 커피도 더사주고 그래서 커피도 마시고 그러다가
12시 30분쯤 시마이하고 빠잉빠잉
하지만 뚜뚜리언늬는 앉아계시다가 갑자기 쥐가 나서 뛰쳐나가셨다는 소문이....
http://connect.garmin.com/activity/307801811
오늘의 콧스 정보.
총 라이딩 시간은 2시간 17분이고 3시간 19분으로 나온건
오전에 가민을 안꺼놓고 탐앤탐스에 앉아있었더니...
자전거를 너무 안타서 NP를 280으로 설정했었더니
뭐 2시간 라이딩을 인지강도가 그리 쎈편은 아니었는데도 IF가 막 0.9 이렇게 나올라해서 바꿨긔.
잠깐 물보충할때 쉰 10분? 15분? 정도 이외에는 신호나 후미 붙히느라 잠깐 쉰거밖에 없었음.
10분 파워는 의외로 장어마을이었음.
20분은 퇴촌입구에서 은고개 가는 길까지 정도..
뭐 형편없지만 계속 타면 좀 나아지지 않겠나 싶은 기대는 있는 라이딩이었음.
하지만 곧 더워질테니 시즌오프.